❥ 2025 Yes I can!
“2025: Yes I can”: ik maak al mijn goede voornemens waar”
Welke goede voornemens heb jij gemaakt voor 2025? En zou het niet geweldig zijn indien je eind 2025 zou kunnen zeggen: Yes, I did it! Ik heb al mijn voornemens waar gemaakt!
Droom jij er ook om je in 2025 energieker, blijer, vrijer, zorgelozer, stressvrijer, gezonder, zinvoller, geliefder, rus4ger te voelen?
In deze workshop leer je een techniek om eind 2025 te kunnen zeggen: Yes, 2025 was voor mij een jaar van doorbraak.
❥ Raak Massageworkshop Valentijnsspecial ❥
In deze workshop leer je de kunst van lichaamswerk.
Je leert een simpele, maar deugddoende massage routine van 60 minuten. De massagetechnieken worden bovenop de kledij uitgevoerd of aan de handen, voeten en het hoofd. Deze technieken zijn afkomstig uit de Thaise Yogamassage, voetreflexologie en de dieptemassage.
JOY x RAAK The Art of Adjustments
Wij verwijzen jou heel graag door naar onze pagina over deze training!
Body and Mind Reset: A day filled with Yoga, Meditation and Healing
Een dag enkel en alleen van jou, een eigen dagretreat vlak bij huis!
Stap even uit je dagelijkse leven, uit het lawaai en kom je zelf opladen met yoga, meditatie ( korte en verschillen technieken worden aangereikt), hartcoherentie (mooie ademsessies) maar ook genieten van een korte touch reflexologie. Je kan je eigen blend samenstellen met verschillende essentiële oliën. Je mag je ook verwachten aan wat extra energie via een touch van Reiki.
Complete ademtraining (40u)
Wil je de diepe kracht van ademwerk ontdekken? Wil je praktische kennis voor je eigen leven, je les- of coachingpraktijk?
De vierdaagse training is verspreid over 2 weekends om de kennis ten volle te laten doordringen.
breathwork analyse & training
Indische & Tibetaanse pranayamas
perspectieven op ademtraining
hoe ontwerp je een ademreis
transformational breathing
drukpunten om de adem te bevorderen
leer zelf subtiele energie voelen
ademstoornissen en angsten
uitgebreide manual met alle oefeningen
…